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なるべくシンプルで簡単な糖質オフレシピを公開しています。
アボカド×ブルーベリースムージー
【糖質量:4.8g(1杯分)】
栄養価の高いアボカドとクエン酸を使ったサッパリ飲みやすいスムージー!ブルーベリー入りでお子様も飲みやすいです!
ボーンブロスdeピリ辛スープ
【糖質量:6.2g(1人分)】
ラカントを使った低糖質甘酒からコチュジャンを作り、ボーンブロス(鶏)でのばして作ったピリ辛スープです☆
ゴーヤチャンプルー
【糖質量:6.3g(1人分)】
糖質0つゆとラカントを使った糖質オフなゴーヤチャンプルーです。
冷麺のタレ
【糖質量:】
糖質0つゆを使った糖質オフ冷麺のタレ!
アボカドグリーンカレ
【糖質量:6.8g(1人分)】
鶏ガラから作った「ボーンブロス」と栄養価の高い「アボカド」を使ったスーパーグリーンカレーです。
クリスピーピザ生地
【糖質量:13.5g(1枚分)】
パリッと美味しいクリスピーピザを糖質オフで!
生チョコ風
【糖質量:7.3g(1回分)】
簡単スコーン
【糖質量:5.7g(1カット)】
抹茶アイス
【糖質量:1.1g(1皿分)】
簡単蒸しパン
【糖質量:7.7g(1個分)】
プロテインバー
【糖質量:1.6g(1本分)】
プロテインパンケーキ
【糖質量:4.5g(1枚分)】
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